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【お気に入りを紹介します！】みんなの＜こころの健康＞アイデア箱
令和6年9月15日（日曜日）午後1時に群馬県LINE公式アカウント「群馬県デジタル窓口」にてアンケートを配信しました（募集期間：令和6年9月15日から9月18日まで）。たくさんのお気に入りを教えていただき、本当にありがとうございました。
このページではみなさんのアイデアを紹介します。今回は音楽、本、映画、場所、言葉など、みなさんのお気に入りを共有します。
自分が自分らしくいられるための宝物の数々。県民の皆さんにとって、素直な気持ちで好きと思えるものがたくさん集まりました。
世代を超えて、未知のジャンルに触れて…もしかしたら、あなたにとって運命的な出会いがあるかも？
ひとつでも多くの「お気に入り」を手に入れて、少しずつ生活を豊かにしていきたいですね。
お気に入りを紹介します！
ジャンルごとに以下リンクから飛ぶことができます。
- お気に入りの【音楽】
- お気に入りの【本】
- お気に入りの【映画・ドラマ】
- お気に入りの【漫画・アニメ】
- お気に入りの【ゲーム】
- お気に入りの【食べ物・飲み物】
- お気に入りの【場所】
- お気に入りの【人】
- お気に入りの【言葉】
- 【その他】のお気に入り
※全てのお気に入りを紹介しきれず申し訳ありません（どれもしっかり目を通しております）。
原則として原文のままご紹介しています。文字数等の都合上、内容を一部抜粋しているものもございます。
お気に入りの【音楽】
10代～20代
- 好きなアーティストの曲を聞きます。私はしんみりした曲だと余計に気分が下がる気がするので、アップテンポな曲や前向きな歌詞の曲を聞くことが多いです。
- アニソン:キャラクターソング キャラクターの性格、人生、決意、特徴など色々な視点から出来上がった歌は、そのキャラクターが好きな人にとって最高のジャンルだと思います。
一推しの曲
- AAAの「no cry no more」 女子メンの力強い歌声で元気が出る
- Mrs.GREEN APPLEのダンスホール
- 星街すいせいのWicked (feat. Mori Calliope)
- How Many Boogie
- AKB48 ヘビーローテーション、恋するフォーチュンクッキー
- ゆず 栄光の架橋・虹
- EXILE Rising Sun
アーティスト
- 和楽器バンド
- 浦島坂田船
- Snow man
- SEVENTEEN
- BLACKPINK
- SOMI
- CHUNGHA
- 原宿学園
30代～40代
- 70～80年代邦楽(高田みづえ 私はピアノ、郷ひろみ お嫁サンバ、ハートのエースが出てこない、カモメがとんだ日)。暗い感じがしないので良いため""吹奏楽用のオリジナル曲やオーケストラのクラシック曲。場面によって曲の雰囲気が選べるのでオススメです！
- クラシック(オーケストラ)。神経を集中したい時はよくかけます。
- K-POP
- J-POP
一推しの曲
- バックナンバーの「ハッピーエンド」。群馬のアーティストといえばバックナンバーがすぐに思いうかびますが、中でも「ハッピーエンド」は悲しい歌ですが、心をリセットするには悲しいバラードが良く効きますのでおススメです。
- SEKAI NO OWARI ドラゴンナイト。嫌な相手にも、それぞれの思いがあることを気づかせてくれます。
- 高橋優さんの曲。特に「同じ空の下で」がお気に入りの曲です。「人と少し違ったり、少数な方に属したら、蔑まれることも珍しくないよ」「でも心配ないよ。腰抜けの戯言、歩みを止めなけりゃ夢は逃げやしないから」「ひとりぼっちでも孤独とは違うよ。同じ空を見てる」悩んでいる時、辛い気持ちの時、孤独で辛い思いをしているのは自分だけじゃない、どこかに同じ思いの人がいる、一緒に同じ空を見上げてもう少し頑張ってみようという気持ちになれます。
- サザーランドの「その先に霞んでいる」。先ばっかりに目が行ってしまいがちで焦ってうまくいかない時に大切なものに気付かせてくれます。
- ベートーヴェン 交響曲第5番「運命」。暗いところから明るくなっていく曲想が見事なので、気持ちが落ち込んだ時に良いと思います。他の作曲者の交響曲5番も、ベートーヴェンを意識して同様のストーリー性があるので合わせてどうぞ (チャイコフスキー、ショスタコーヴィッチ等)
- KAT-TUNの「keep the face」。ロックテンポの音楽と歌詞の「敵なし不可能無し」という部分で自身の気持ちを高められる。
- traveling 宇多田ヒカル。何も考えずにドライブする時とかに聴きたい曲です
- Snow Man Grandeur
- SixTONES グットラック
- Mrs.GREEN APPLE ケセラセラ
アーティスト
- 私のお気に入りはMr.Childrenさんの曲たちです。しんどい、イライラする、死にたいと思った時によく聴くのは「終わりなき旅」「花-Mememto Mori-」「I'll be」あたりを聴きます。救われることばがたくさんあります。
- 神谷浩史・小野大輔DGS、たったひとりのあなたの為にというコンセプトのラジオのOP/ED曲。ポップだったりバラードだったりいろいろな曲がありドライブには必ず聞いてます。
- BUCK-TICK。群馬が誇るバンドBUCK-TICK！それだけでも推せるけど、休止やメンバーチェンジ一切なく37年続けている稀有なバンドです。なぜ続けられるかは聴いてみてほしいところ。様々なジャンルの曲があるし、字面の意味だけではない奥深い詞もたくさんあります。疲れたり、病みそうな心のときほど救いになる音楽です。もちろん元気なときに聴いても盛り上がります。メメントモリ。死を忘れず今を生きよ。
- 5年程前に知ったBURNOUT SYNDROMESが好きです。しっかりとネガティブを内包したポジティブな歌詞、疾走感のあるサウンド、ボーカルの歌声…全部好きです！若い頃荒れていた私には「ハイスコアガール」が心に刺さりました。ゲームセンターの格闘ゲームに興じていたのは…そう、思うようにならない世界と戦っていたような気分でした。今でもハイスコアを目指す人生ではなく、不屈の精神で(でも自分のペースで)進んでいきたいです。
- JUJUの歌声がかなり癒しになるのでアルバム全てです。特にジャズの物はとても良いです。
- なにわ男子
- 嵐
- あいみょん
- 優里
- 星野源
- LUNASEA
- XJAPAN
- EXILE
- 三代目J Soul Brothers
50代
- B'zや初期のWANDS、ZARDなど自分が20代の頃の音楽
- ジャズ
一推しの曲
- スティングのEnglishman in New Yorkって曲。何処に居ても、どんな時も自分を見失わす、自分に誇りを持って生きようとう思える曲です。
- 竹内まりやさんの「元気を出して」。「人生はあなたが思うほど悪くない」の歌詞がお気に入りです
- 櫻坂46の「引きこもる時間はない」。「嫌いだった外に出てみろ！／こんな夕日がキレイだ／窓越しと違うだろう」の歌詞がお気に入りです
- ポルノグラフィティの「Search the best way」何年も前の曲ですが歌詞がすばらしく、聴くと前向きになれる、今でも好きで聴いているお気に入りの曲です
- サザンオールスターズ 旅姿6人衆
- あやかのI Believe
- 葉加瀬太郎 ボーントゥスマイル
- B'z ねがい
- 槇原敬之 約束の場所
- AK69 初雪
- クリーピーナッツ 二度寝
- 米津 Lemon
- 負けないで
アーティスト
- 中森明菜
- LUNA SEA
- 黒夢
- 聖飢魔II
- Toddラングレン
- バービーボーイズ
- バックナンバー
- 星野源
- あいみょん
- 松任谷由実
- マドンナ
- スピッツ
- 爆風スランプ
- 三代目J Soul Brothers
- BTS
- 氷室京介
- ショパン
- チューブ
- DEEN
60代～70代
- ロックンロール
- JAZZ
- クラシック
- 歌謡曲80年代
- ディスコミュージック
- 演歌
- 70代なので、若い頃好きだった、グループサウンズ、フォークソング、ポールモーリアなどの曲を聞いて癒されてます。車に乗った時も、必ず聴いてます。今の自分に必要なのは、音楽です。
一推しの曲
- uru 心得。今はこの曲が私にとって気持ちを落ち着かせる曲です。歌詞すべてが心の糧となっています。
- スカイ.ハイ(ジグソー)
- ジンギスカン(ジンギスカン)
- ハロー.ミスター.モンキー(アラベスク)
- ビリー・ジョエルのhonesty
- 中島みゆきの「時代」
- この胸のときめきを
- ベートーヴェン 交響曲第6番 田園
- 涙そうそう
- 栄光の架橋
アーティスト
- カーペンターズの澄んだ声は、気持ちを明るくします。
- エンヤ。どれもいいです、おすすめ。
- サザン
- 大瀧詠一
- Queen
- 中島みゆき
- 松山千春
- マーラー
- ブルックナー
- ちあきなおみ
- 小田和正
お気に入りの【本】
雨穴さんの変な家シリーズ ホラー要素もあるけど、読みやすい。（10代・女性）
好きな活動者が特集されてる雑誌は心の栄養（20代・女性）
絵本:うどんのうーやん、ちくわのわーさんなどの作者のシリーズ
偉人漫画シリーズ:ナイチンゲール、レーナマリア、マザーテレサ
〇〇のひみつシリーズ
小説:手紙屋
人間革命、新・人間革命
どの本も自身の進路に影響を与えた本です。（20代・女性）
郷土史(市町村や県)。悩みが小さく感じるため（30代・男性）
宮本延春 著「オール1の落ちこぼれ、教師になる」。
人との出会いの大切さや努力すると変われることを教えてもらった。（30代・男性）
ハッピーバースデー。20年ぐらい前の小学校の課題図書でしたが今読んでも感動できます！（30代・男性）
・トランジスタ技術
・CQ Ham Radio
技術系の雑誌は、読むと没頭できて良いです。気力が湧いてきます。（30代・男性）
ヨシタケシンスケさんの絵本。可愛い絵柄、優しい言葉、クスッと笑える感じ。でも内容は本当に深い。気持ちが楽になります。「暑かったら脱げばいい」んです。絵本だけど、大人にこそ読んで欲しいと思ってます。（30代・女性）
こちらは若い頃から好きな茅田砂胡の「デルフィニア戦記」を挙げさせていただきます。今…いや、ちょっと前でいう「チート系のラノベ」ですが、最近多い一人称視点のノリよりはやや重厚な、読み応えのあるファンタジー小説となっております。三人称、長編、群像劇、重苦しい展開もありと普段小説を読まない方にはお勧めしにくい内容ですが、人物描写や世界観の設定(説明)が巧みで、少年漫画のような楽しみ方ができる楽しい(？)小説です。（40代・女性）
子供の頃から江戸川乱歩が好きで良く読んでいました。その影響で探偵になりたいとも思っていましたが、今は普通の会社員と主婦を兼業しています。（40代・女性）
古文書の解読に関心があったので、くずし字の本を取り寄せました。柏書房さんのくずし字辞典は参考になります。（40代・男性）
六法全書。私に取っては生きて行く上で、1番の救いだったが法律でした。亡息子が学生時代に毎年買い替えていたので、分厚い本は友人にあげてしまったらしくて、私がおさがりとして貰ったのは、あまり重たく無いセレクト六法とポケット六法です。「何冊も要らないよね？」と言いながらくれた本ですが、軽くて使いやすく初心者向けにも良い優れた本だと思います。今も亡息子の思い出として、自分の部屋の本棚に飾っています。（50代・女性）
資格試験の参考書と問題集。仕事以外で達成感を得られる（50代・男性）
太宰治の「人間失格」に感激したり、伊集院静さんの「機関車先生」も泣きましたが、最近は順天堂大学教授の小林弘幸先生の自律神経がテーマのご著書や、それからTestosteroneさんのご著書もよく読みます。Testosteroneさんの本などは精神科の待合室に本箱を作って、置いておいたらいいのではないかと思うほどです。みんな下を向いてちっちゃい画面ですから。そのほかにも自己啓発本を多数読みます（50代・男性）
復活の日。偶然にもコロナ禍に読んだので怖すぎました。何人にも勧められる最高の作品です。（50代・女性）
【絹の襷】これ、群馬県人全てに読んでほしい。富岡製糸場のことが書いてありますが、みなさんほとんど知らないと思うのです。もっとディープに知るべきです。また改めて富岡製糸場を見たくなる一冊です。もっとベストセラーになるべき本です（50代・女性）
「はやぶさ、そうまでして君は:生みの親がはじめて明かすプロジェクト秘話」川口淳一郎著
人類初の快挙、小惑星のサンプル回収をなしとげた、奇跡としか思えない実話が描かれた秀逸な本です。読み終わった時には不思議と自分の中に小さな炎が灯るような心地がしました。まるで意思を持っているかのようなはやぶさ初号機の、その偉業をぜひ読んでいただきたいです（50代・女性）
山本周五郎の物語は心温まる結末が好きです。（60代・女性）
料理本。毎日の献立に迷った時は必ず読んでいます。（60代・女性）
小説
- 限りなく透明に近いブルー
- 宮本輝の 青が散る
- 象の背中
- 風の音が聞こえませんか
- トラペジウム
- 流浪の月
- 52ヘルツのクジラたち
- 星新一
- 椎名誠
- 池井戸 潤
- 青山美智子
- 万城目 学
- 三浦 しをん
- 一穂ミチ
- 住野よる
推理小説・ミステリー・サスペンス
- イーデン・フィルポッツ
- ヴァン・ダイン
- アガサクリスティの名探偵ポワロシリーズ
- 宮部みゆきのミステリー
- 東野圭吾
- 有栖川有栖
歴史
- 日本書紀
- オデッセイア
- 逆説の日本史
- 坂の上の雲
日本近代文学
- 夏目漱石 吾輩は猫である
- 坊ちゃん
- 銀河鉄道の夜(宮沢賢治)
- 若山牧水
- 谷崎潤一郎
- 坂口安吾
絵本・児童書
- アンデルセンの絵のない絵本
- 赤毛のアンシリーズ
- 大草原の小さな家シリーズ
- 星の王子様
- 指輪物語
- スーホの白い馬
- 岩崎ちひろ
- 栗本薫のグインサーガ
- 死んだかいぞく(下田昌克)
自己啓発本・コラム・自伝
- 論語
- 盤珪禅師語録
- 相田みつを
- 成り上がり 矢沢永吉
- 瀬戸内寂聴
- 生き方 稲盛和夫
- エッセンシャル思考
- エフォートレス思考
- ゼロ秒思考
その他
- 旅行に関する本
お気に入りの【映画・ドラマ】
映画
洋画
ハングオーバー!シリーズ。結婚する際に友人から教えてもらった映画。呑み過ぎ注意と映画のキャラのように結婚してもバカしようというメッセージをもらった。
- 大人が一度はハメを外してみたいという気持ちを描いている
- ストーリーはくだらないが、コンセプトが面白い
- 酔っ払いの行動が笑える
- サスペンス要素もあり、意外とシリアスな展開もある（30代・男性）
「ダンサーインザダーク」がお勧めです。救いがない？いやいや……常に音楽が共にあるというのは……そういうことです。息子の気持ちはどうなのよ！？とは思いますが……。（40代・女性）
ネバーエンディングストーリーです。1のアトレーユがかっこいい！ファルコンも大好き。うちに1匹欲しいです。(家には入らなそうなので外飼ですかね笑)（40代・女性）
スターウォーズ。特に初期の作品。随分昔の作品なのに、この映像か！と感動する。生きてるうちに見られて良かった。（40代・女性）
イン・アメリカ。辛い事が続いても、希望を最後まで捨てては行けない気分になれる映画です。そして、何よりも家族愛を感じる様な映画なので、辛い時に観ると励みになります。（50代・女性）
アベンジャーズシリーズ。どんどんバンバン戦って、愛あり友情あり、痛快です。（60代・女性）
- トップガンマーベリック
- フォレストガンプ
- かもめ
- ベンハー
- HACHI
- ハリーポッター
- ライフイズビューティフル
- タイタニック
- レオン
- 愛が微笑む時
- ギルバートグレイブ
- ホームアローン
- ニューシネマパラダイス
- バックトゥーザフューチャー
- Quadrophenia（さらば青春の光）
- 天国から来たチャンピオン
- ゴッドファーザー
- ライアンの娘
- ドクトル・ジバゴ
邦画
「あの花が咲く丘でまた君と出会えたら」すごく感動します。泣ける映画です。（10代・女性）
【有頂天ホテル】。もう何回見たことか。最初2.3回見ると、一度だけしか見なかった時にわからなかったものがわかってきます。それでも見たくなります。三谷幸喜ってほんと天才だわ、と思う作品。（50代・女性）
風の谷のナウシカのナウシカの勇気有る行動がカッコいいです。（60代・女性）
母と暮らせば。出演者の演技が素晴らしい。戦争のことをよく知らなかったとつくづく思いました。（60代・女性）
山田洋次監督の「学校」シリーズとても考えさせられます。（70代・男性）
- 君と世界が終わる日に
- ゆとりですがなにか
- ラーゲリ
- きのう何食べた？
- キングダム
- 飛んで埼玉
- 君の膵臓をたべたい
- 映画クレヨンしんちゃんバカうまっ! B 級グルメサバイバル!!
- アウトレイジ
- ワンピース 冬に咲く奇跡の桜
- ワイルドスピード
- 映画なら、釣りバカ日誌でしょうか。
- 203高地
- 復活の日。政治的・資金的に今では到底作れないでしょう。いやいやすごいです。
- 男はつらいよ(リリーとの出会いの場面)
- 2001年宇宙の旅。素晴らしいの一言。初めて見たのは小学校高学年か？？ずっと好きです
- 浮雲
- ゴジラ
ドラマ
コウノドリ。何故か毎話泣かされました。（20代・女性）
久々にイケメンパラダイス見たいなぁ。OP,ED含めて全部が楽しいし面白い。（20代・女性）
必殺仕事人。悪い人は裁かれるという昔は信じていた事が描かれている。（40代・男性）
つい先日までシン・時代劇として放送されていた新たな新選組群像劇「君とゆきて咲く」。見た目も美しい俳優さんたちが個性豊かな新選組隊士となり、また自ら歌ったり踊ったりと実に楽しませてくれます。史実に忠実なところもそうでないところもありますが、構成がすばらしく笑えて泣けて楽しめるエンターテインメント作品となっています。こだわりを捨てて、ぜひ観ていただけたらと思います。（50代・女性）
- サスペンス系が好きです
- 海外ドラマ
- 韓流ドラマ
- TBS日曜ドラマ
- 日曜日大河ドラマ
- 虎に翼
- 光る君へ
- ブラックペアン2
- 海のはじまり
- 降り積もれ孤独な死よ
- MIU404
- アンナチュラル
- チャングム
- すいか
- トリック
- 101回目のプロポーズ
その他
『加トちゃんケンちゃんごきげんテレビ』より『探偵物語』63話。志村けんの「だいじょうぶだぁ〜」の元ネタです。就活で不安な時はこれを見て乗り越えました。（30代・男性）
相葉雅紀さんのみんなの動物園。どうぶつ関係が癒されます。（60代・女性）
- ニュース
- お笑い番組
お気に入りの【漫画・アニメ】
アニメ（漫画原作含む）
「地縛少年花子くん」 怪談物だけどコメディ要素も恋愛要素もあって面白い。
「夜桜さんちの大作戦」戦闘系でとても面白い。マンガもアニメもどっちもオススメ。（10代・女性）
ワンピース:長年連載されていますが、彼らの時間軸だと3年も経っていないんです。濃い時間の冒険を細かく丁寧に描いている作品だと思います。長いですが、読んで損はないです。（20代・女性）
バカとテストと召喚獣。何も考えなくてもただただ笑える最高のアニメ（20代・女性）
MAJORシリーズ 満田拓也 著。言わなくても共感してくれる方は多いかと…（30代・男性）
おまえはまだ群馬を知らない！これは群馬県民として共感する部分も多いが誇張された表現もあり面白い！（30代・男性）
ブルーロック。勧められ、サッカー漫画かぁ…と思いつつ読んだら、デスゲーム。新感覚ですごく面白くてハマってしまいました。スポーツ漫画と思って敬遠している人は、是非読んでみてください！（30代・女性）
僕のヒーローアカデミア。友達を大切にする気持ちや信じる気持ちに感動する。（40代・女性）
機甲世紀モスピーダ。いま衛星放送で再放送中。ガンダムその他の原点ともいうべきアニメでオープニング、エンディング曲も含めて全てがカッコいい！（40代・女性）
昔流行ったクマのプー太郎とかは好きです。くだらないとこが癒されます。（40代・女性）
鬼滅の刃。各キャラクターのセリフが素晴らしい。原作が素晴らしいのはもちろん、アニメ化も変な改変とかが少なく、声優さんも素晴らしい（40代・女性）
夏目友人帳。癒されます（40代・男性）
クレヨンしんちゃん、ドラえもんの映画は必ず観る。水戸黄門みたいなものだと思っています。（50代・男性）
進撃の巨人。こんな悲惨な世に比べたら私なんて全然なんくるないさ！（50代・女性）
【銀河鉄道999】メーテルが謎で美しくて後にわかる正体に愕然としてしまいます。憧れの女性、素敵です。
【アルプスの少女ハイジ】自然いっぱいのアルプスの様子は、憧れました。厚切りのチーズを火であぶるととろーんととろけてそれを載せただけのパン。こんなご馳走様ないです。フランクフルトとの街の差もすごくて、都会に初めて出た田舎の子供には、ドキドキです。ハイジが夢遊病になってしまったのも、子供心をわからないロッテンマイヤーのせいでもあるのでは？と今となっては思うのです。（50代・女性）
小説が原作の、アニメ化もしている漫画「とんでもスキルで異世界放浪メシ」。現代の日本人青年が召喚ミスに巻き込まれて異世界に飛ばされてしまったものの、現代日本の食材と持ち前の料理スキルで異世界で無双するお話です。普段自分たちが食べているものは本当に美味しいものなんだなぁと再認識できて、ついでに食欲も出てお腹が空く、とてもおすすめの漫画・アニメです。（50代・女性）
ハイキュー。学生時代の部活を懐かしく思い出し、タイムスリップして気持ちが若返ります。（60代・女性）
ベルサイユのバラ。男装のオスカルとアンドレの恋（60代・女性）
- ラーメン赤猫
- 怪獣8号
- 忘却バッテリー
- 爺さん婆さん若返る
- ザ・ファブル
- 姫様“拷問の時間です
- 薬屋のひとりごと
- 葬送のフリーレン
- 出来る猫は今日も憂鬱
- 【推しの子】
- SPYFAMILY
- ちいかわ
- ぐんまちゃん
- はたらく細胞
- 呪術廻戦
- 転スラ
- ゆるキャン
- おそ松さん
- 暗殺教室
- ワールドトリガー
- キングダム
- ヘタリア
- しゅごキャラ
- まもってロリポップ
- 銀魂
- NARUTO
- テニスの王子様
- 浦安鉄筋家族
- カードキャプターさくら
- ポケモン
- こち亀
- 名探偵コナン
- スラムダンク
- 忍たま乱太郎
- クレヨンしんちゃん
- 聖闘士星矢
- タッチ
- 北斗の拳
- キン肉マン
- ドラえもん
- キャンディキャンディ
- あしたのジョー
- サザエさん
- ムーミン
- 巨人の星
漫画
最近のお気に入りは「女の園の星」です。思わずクスッと笑ってしまうようなシュールな漫画でオススメです。（20代・女性）
最近の作品でしたら「幼稚園ＷＡＲＳ」です。ギャグ漫画？いやいや結構シリアスで重たいんですよ。キャラクター達が抱える闇と葛藤が魅力です。（40代・女性）
バンビーノ せきやてつじ。どんなに意地悪されても前向きに頑張る主人公の生き方、何処に行っても自分を偽らず、他者への優しさを見失わない。こんな生き方が出来たら良いなと思いながら、明日も頑張ろうと言う気分になれます。（50代・女性）
「手塚治虫アンソロジー 犬傑作集」言わずとしれた漫画界の巨匠、手塚先生による犬にまつわる作品を集めた傑作集です。文庫の帯にある「犬、それは愛と忠誠の化身」という紹介文が全てを語ってくれています。涙活などの泣きたい時にとてもおすすめです！（50代・女性）
- もう一度、光の中へ
- うちのトコでは
- この世界の片隅に
- 異界録
- よつばと
- 由貴香織里 全ての漫画
- 風雲児たち
- 漂流教室
- 風魔の小次郎
- 自虐の詩
お気に入りの【ゲーム】
「プロセカ」リズムゲーで、オリキャラも多いし楽曲も多く、ストーリーも面白い（10代・女性）
スマホアプリ:A3！（えーすりー）、悪魔執事と黒い猫、脱出ゲーム
Switch:ピクミンシリーズ、ポケモンアルセウス、どうぶつの森、ときめきメモリアルGSシリーズ
手軽にできるところが気に入っています。（20代・女性）
Among Usとマリオカートに生かされてる（20代・女性）
ポケモンGO。ウォーキングするきっかけになり、健康促進にも繋がった。（30代・男性）
どうぶつの森。癒しです。（30代・男性）
数独、お絵かきロジック。考え事してる時や手持ち無沙汰な時に解くことが、20年近く癖になってます。数字に向き合うと気持ちがフラットになります。（30代・女性）
トロピカルマージというブラウザゲームです。たまにやると面白いです。（40代・女性）
ドラクエシリーズ。反応速度が遅くても、コツコツやっているとレベルも上がるし攻略できる（40代・女性）
私はゲームは子供の頃から好きではありませんでしたが、高校生位の頃、古いピンボール台が置いてあるお店に、ジュースを飲みにお小遣いを貯めて通ってました。ピンボールの音と美しいライトの輝きが芸術的でした。たまに、その時のレトロな外国のピンボール台を思い出して癒されます。（50代・女性）
ソリティア。頭を空にできる
クロスワード。コンプリートが気持ちいい（50代・女性）
戦国無双シリーズ「戦国無双真田丸」。ほぼ史実どおりの、その知力と実力で戦国時代の波を泳ぎきり国衆から大名にまで成り上がった真田家、その真田昌幸と幸村2代を主役としたゲーム。上州吾妻と沼田に関係の深い武将なのでプレイして真田家の歴史を学ぶのもあり、戦で敵をなぎ倒しスカッとするのもありです（50代・女性）
スマホアプリ
- ロイヤルマッチ
- 妖怪ウォッチぷにぷに
- LINEパズルタンタン
- ポコポコ
- ツムツム
- タウンシップ
ゲームソフト
- 龍が如く
- モンスターハンター
- 塊魂
- がちゃろく
- Nintendoスマッシュブラザーズ
- サイレントヒル
- ソウルキャリバー
- リンダキューブアゲイン
- バイオハザード
- ペルソナ
- マザー2
- ボンバーマン
- ぷよぷよ
- ロックマン
- ファイナルファンタジー
- ツインビー
- メトロイド
- 悪魔城ドラキュラ
- スーパーマリオブラザーズ
- ドラゴンバスター
- スターフォース
- テトリス
ボードゲーム・カードゲーム
- オセロ（リバーシ－）
- ドンジャラ
- 囲碁将棋
- トランプ
- ウノ
お気に入りの【食べ物・飲み物】』
食べ物全般
辛いものを食べます。ストレスから食べたくなるのかわかりませんが、食べるとなんだかスッキリする気がします。（20代・女性）
やっぱり肉！肉には幸せホルモンがある！幸せ！（20代・女性）
ハンバーグ。昔から好きな食べ物No.1（30代・男性）
ラーメン！いつも心にラーメン！（30代・女性）
和食も好きですが、外国の料理が好きです。タイ、韓国、ベトナム…東南アジア系が好きです。（40代・女性）
最近は、青唐辛子の入った青唐辛子味噌、青唐辛子麹（50代・女性）
うなぎの蒲焼き。自分が上機嫌でいられるように大好物を食べる。（60代・女性）
家では、和食が中心で、煮物ですね。外食の時は、友人とランチで、グラタン、肉料理、パスタなど。夫との外食は、蕎麦やうどん、回転寿司に出掛けます。（70代・女性）
主食
- きのこの炊き込みごはん
- ネギトロ丼
- 天丼
- とんかつ
- 寿司
- オムライスのケチャップ味
- カレーライス
- パスタ
- 蕎麦
- うどん
- ワンタン麺
名おかず
- 焼き肉
- ローストビーフ
- コロッケ
- 豚肉の生姜焼き
- ポテトサラダ
- 茄子の煮浸し
- きゅうりの一本漬
- オニオンスライス
- 厚焼き玉子
- だしがきいた卵焼き
- 目玉焼き
- イカ料理
- 刺身
- 明太子
- サーモン
- チーズ
- エビチリ
- 餃子
- 麻婆豆腐
- 火鍋
- 豚キムチ炒め
デザート・おやつ
スーパーカップアイス。最近発売のずんだ餅味。100円弱で幸せが200g（30代・男性）
桃。一年中は食べられないのが残念ですが、美味しくて大好きです（40代・女性）
ホイップクリームとあんこがあればなんでもいける。スーパーで売ってる焼き芋が好物です（50代・男性）
- フレンチトースト
- シュークリーム
- アイスクリーム
- ヨーグルト
- ブラックサンダー
- チョコ（特にミルク）
- お菓子
- せんべい
- すいか
- 梨
飲み物
十六茶、お茶でも麦茶でもなく飲みやすい（40代・女性）
カフェドリンクならなんでも。その時の気分で気持ちがあがるもの（40代・女性）
コーヒー一択ですね。自分で自宅でペーパードリップも。ふだんコンビニコーヒーも。喫茶店で頂くこともあります。コーヒーはブラックなのがこだわりです（50代・男性）
夏なら、アフォガード。冬ならココア（60代・女性）
- コーヒー
- カフェオレ
- カフェラテ
- 紅茶
- 烏龍茶
- ルイボスティー
- 黒豆茶
- 豆乳
- 炭酸水
- ジンジャエール
- CCレモン
- カルピスウォーター
- 天然水- きりっと果実
- ビール
- レッドアイ
- チューハイ梨
- 日本酒
外食
DAISKI 天神さくらのタコライス。お惣菜もスイーツも美味しい。
やしろう苑の焼肉ランチ。安くて量も多くて気持ち良く食べられる。
鶏笑(伊勢崎店)。どの唐揚げも美味しい（40代・女性）
前橋にある「どすこいうどん浜ちゃん」の旨辛ちゃんこうどん。具沢山の本格ちゃんこうどんで、辛いスープに生卵が入ってるので食べやすくて美味しくて、スッキリする味です。浜亮太選手の人柄にも癒されます。（50代・女性）
- スタバの限定フラペチーノ
- マック
- ジロー系ラーメン
- 大者のラーメン
- 桐生のラーメン芝浜
- いっちょうの和食
手作り
昔Twitter(現X)で見たレシピで作る、かぼちゃのカルボナーラスパゲティがお気に入りです。ガーリックを強めに効かせて、ベーコンの塩気とかぼちゃの甘み…そしてチーズが全部を優しくまとめてくれて……幸せです！（40代・女性）
唐揚げ。自分で作る唐揚げが世界でいちばん好き。衣のしょりっと感と中のジューシーさが最高に上がる（40代・女性）
梅しごとで得た梅干し、梅ジュース。自分で梅を漬けるようになり、手を掛けるごとに素直に仕上がってくれることが嬉しくなります。もちろん失敗することもありますがまた来年こそは、と毎年チャレンジしたくなる。梅の効用にも助けられます。（50代・女性）
- お母さんの豚汁
- 母が作るけんちん汁
- 手作りポテトサラダ
- とりごぼうご飯（酢飯で作る）
お気に入りの【場所】
家・自分の空間
自分の部屋。なにしてもいいから。（20代・女性）
自分だけの空間が好き。家族も誰も私を見てない。好きなものに囲まれて、好きなことをしていい。私にとって安全な場所。外では自分を作ってるから。（30代・女性）
- 家・家の中
- 自宅ベランダ
- 布団の上
- 車
いろいろなスポット
自然・風景
日本庭園。心が洗われます（40代・女性）
ホタルがいるような小川の流れる場所が好きです。何も考えずに川の流れを見ているだけで気持ちがほぐれます。（40代・女性）
海。海なし県なので余計に惹かれるのか。見ても入ってもいい。（40代・女性）
- 自然の中
- 山頂、展望台
- 散歩道
- 綺麗な水辺
- 木があり水の流れがあるところ
- 星空が見えるところ
- 人混みのない滝の見える場所
お店・施設
お花屋さん。甘楽町 アトリエ ブラッドさん。お花を見てるだけで、癒されます。毎月、レッスンに通っています。（40代・女性）
ロイヤルチェスター太田(群馬県太田市)。プロポーズと挙式披露宴を行った場所。（30代・男性）
きのみ〜も(整体・マッサージ)。とにかく癒される。施術も会話もお店の雰囲気も
Sleek Hair(ヘアサロン)。ヘッドスパが最高に気持ち良い。気分転換や自分磨きになる（40代・女性）
- 水族館
- 温泉・日帰り温泉・山奥の温泉
- 道の駅
- ゴルフ場
- バッティングセンター
- ショッピングセンター
- スーパーマーケット
- 公園
- 寺院
- カフェ・スターバックスコーヒー・コメダ珈琲店
エリアごとのおすすめ
中毛地域
覚満淵。永遠に変わらないでいて欲しい場所。（50代・女性）
- 赤城山・赤城山鳥居峠・水沢山・赤城長七郎
- スバル森林公園
- 群馬フラワーパーク
- 前橋文学館
- 前橋交通公園
- 前橋市立図書館
- スカイテルメ
- 小泉稲荷神社
西毛地域
白衣観音様。拝見できるだけでホッとします。（40代・女性）
世界の記憶に登録された上野三碑です。機会があれば散歩がてらに回っています。（40代・男性）
高崎駅の献血ルーム。東口の眺め、特にまっすぐ伸びる354（50代・男性）
- はにわの里
- 赤穂浪士四十七士石像（安中市）
北毛地域
中之条の山ノ上にある花楽の里。時間がゆっくり流れて、自然の草花にとても癒されます。（50代・女性）
- 中之条ガーデン
- 嵩山
- 箱島
- 谷川岳
- 沼田のとうもろこし街道
東毛地域
太田のリトルブラジル。スーパーメルカドタカラ。旅行が若い頃から大好きだったのですが、仕事も家庭もあると、そう簡単に旅行するゆとりが無くなります。そんな毎日の中でも、たまに太田に行くと外国人の方が多くて、近場で海外旅行をしている様な気分になれて癒されます。（50代・女性）
- 太田イオン
- ながめ公園
- はねたき広場
- はねたき道了さま
- 大間々駅
- 城沼
国内（県外）
長野原町北軽井沢のふれあい広場。そこから見える浅間山はとても好きです。その影響かわかりませんが、離れた伊勢崎でも浅間山が見えた日には元気がもらえます。（20代・女性）
東京の御茶ノ水〜秋葉原〜上野。散歩するのに良いです。（30代・男性）
軽井沢にある、川のせせらぎ、木漏れ日、そして美味しい珈琲を味わえる某所！具体的な場所はナイショです。何時間でも、ボーっとしてられます。（50代・女性）
- 仙台
- 茨城県ひたちなか海浜公園
- なかがわ水遊園
- 東京駅
- 原宿渋谷
- 江ノ島
- 白馬
- 松本市
- 伊豆
- 沖縄
海外
モンサンミッシェル。新婚旅行で行きましたが景色も良くていい所でした。（40代・女性）
- ハワイ
- ベニス
- ワーテルロープレイン アムステルダム
- オーストラリア ケアンズ
- ブラジルのコパカバーナビーチ
お気に入りの【人】
身近な人
母。自分の言い分に耳を傾けてくれるから（20代・女性）
なんと言っても我が子たちです。発達障害のある子もいてなかなかに現状は厳しいですが、それも含めて自分の子。だーい好きです！（40代・女性）
夫。とにかく面白い。私には優しい。（40代・女性）
職場の20歳下の同僚。母娘ほどの年の差がありますが悩みやぐちや楽しいことを共感してくれるので助けられています。（50代・女性）
息子と夫。優しさ、筋が通っている、努力の人、失敗をめげずに何度でも挑戦する、繰り返す継続力（50代・女性）
- お父さん
- お母さん
- こども
- 孫
- 大切な友人達
- 彼女
- 知人
歴史上の人物
新1万円札の顔になった渋沢栄一です。埼玉県深谷市出身ですが、群馬にも富岡製糸場の建設や高崎線開業に尽力したと言われます。（40代・男性）
徳川家康。家康の命日が、私の誕生日で、それを知った時から気になっています。今、家康がいたらいろんな物を紹介してあげたいです。高崎から江戸までは、半時で行けちゃうことも。（50代・女性）
その有能さゆえに幕府に「天下の飾り」と呼ばれ91歳まで隠居させてもらえなかったという沼田藩の初代藩主「真田信之」公。父昌幸公や弟幸村（信繁）公の派手な活躍のかげに隠されがちですが、智勇兼備のすばらしい武将です。真田家が改易されず明治まで存続したのは信之公の卓越した政治センスによるところが大きいと言われています。まだまだこれから資料が読み解かれその偉業がさらに明らかになっていくことを期待しています。（50代・女性）
- 萩原朔太郎
- アインシュタイン
- 福沢諭吉
- 二宮尊徳
- 紫式部
- 空海
- 聖徳太子
- 孔子
スポーツ選手
イチロー。大事なことを全部教えてくれる。軸がありぶれない。素晴らしい。（50代・女性）
プロレスラーの浜亮太選手。群馬出身ではありませんが、群馬のちょっとした有名人です。私はプロレスは詳しくありませんが、飾らない優しさと思い遣り、そして、プロ意識の高い強い人だと思います。（50代・女性）
- 大谷翔平
- 堀川未来夢
- 格闘家の武尊さん
- 坂本勇人選手(野球選手)
俳優・タレント・アーティスト
AAAの宇野ちゃん。力強い歌声も優しい歌声も大好きです（10代・女性）
BUCK-TICK。何回でも会いたい人たちです。もっと群馬に帰ってきていろいろやって群馬を盛り上げていただきたいです。（40代・女性）
GLAYのリーダーTAKUROさんです。ほんとにあったかくて、面白くて、家族を大事にしてて…最高です。（40代・女性）
丘みどりさんが好きです。推しです。
あとは、こんなおじさんですが、アイドルがかなり好きです。不遇な生い立ちでしたので、ああいう明るくてハッチャケているかたたちが無性に好きですね。全国的には坂道さん（櫻坂46箱推し）、群馬ではMenkoiガールズやあかぎ団が好きですね。（50代・男性）
歌手・アーティスト
- なにわ男子の大西君
- TWICE サナ
- BTS
- Snow Man
- 大野智
- 森高千里
- 河村隆一
- 松任谷由実
- 小田和正
- 久石譲
俳優・タレント
- 河合優実
- 山崎賢人
- 清野菜名
- 吉沢亮
- 山田裕貴
- 藤原竜也
- ソンスンホン
- サンドイッチマン
- デカプリオ
- 大泉洋さん
- 原田知世
- 中井貴一
- 高田純次
- 西田敏行
- 大原麗子
- アンソニー・ホプキンス
- 渥美清
- 鶴田浩二
YouTubeやSNS等で活躍中
にじさんじの本間ひまわり。いつも明るくて笑顔が似合うまさにひまわりのような人で、元気を貰ってます（10代・女性）
天月さん。歌い手としても声優としてもストリーマーとしても活躍していてすごい。少年のような爽やかな歌声です。（10代・女性）
はたさこさん。努力家で空気が読めて人の話を遮らないところが大好き。（20代・女性）
かまたくさん。物事の核心をついた発言で世の中のモヤモヤをぶった斬ってくれるのが気持ちいいし、押し付けがましくないのでスッと受け入れられて自分も気を付けないとと思えます。（30代・女性）
- ピーナッツくん
- 星街すいせい
- メンタリストDaiGo
- 平成フラミンゴ
- あかでみっく(YouTuber)
- とうあ
キャラクター
アプリゲームの推し。努力している姿に魅力を感じ、私も頑張ろうと思えます。（20代・女性）
- ぐんまちゃん
- 坂田銀時
- モンキーＤルフィー
- 冴羽獠
- 風と共に去りぬ スカーレット
その他
「この人」っていう人はいません。みんな素晴らしいと思います。（50代・男性）
- 何方でも
- 不快にさせない人
お気に入りの【言葉】
20代
ワンピースのルフィの言葉で「俺は、刀も使えなければ、料理もできない、航海もできないしウソもつけない。オレは1人じゃ生きていけない自信がある」です。九州の震災の時にもサンジがこの言葉について語っていて「あんなに強い船長でもそうなんだ。1人で抱え込むな、周りを見て状況をよめ。全てが片付いたら、その時は美味い飯を食わせてやる」。実際に被災した訳ではありませんが、辛い時にこの言葉を聞くと心が少し軽くなります。（20代・女性）
- 完璧を目指すより、まず終わらせろ
- 人事を尽くして天命を待つ
- 負けたことがあるというのが、いつか大きな財産になる
- 人は強みで尊敬され、弱みで愛される
- 笑顔は社会貢献
- ありがとう
30代
「だいじょうぶだぁ〜」言わずと知れた志村けんのネタですが、不安な時に唱えると良いです。（30代・男性）
「正論で人は動かない。」大学時代の友人からの言葉。（30代・男性）
- 泰然自若
- 和を以て貴しとなす
- 挑戦
- 自分を大切にできない人は周りの人も大切にできない
- あーね
40代
「〇〇(こどもの名前)はちゃんと考えてる！」いつも先に口出ししてしまう母に対して娘に言われた言葉。（40代・女性）
備えあれば憂いなし。災害対策でもなんでもそうです。これさえしておけば、なんとかなる。（40代・女性）
LIFE is Callenge!です。ジムアボットという片腕の野球選手がいて、その方は片手が無くても何にでも挑戦して、野球選手になれたのです。私は五体満足ではありますが何事にも挑戦していきたいなと考えされられました。（40代・女性）
上杉鷹山公の言葉が印象に残ります。「為せば成る、為さねば成らぬ何事も、成らぬは人の為らぬなりけり」（40代・男性）
『まだ1回目でしょ？』離婚されて凹んでいた私に職場の同僚が。そうか、まだ1回目か…と笑ってしまったし力が抜けた（40代・女性）
- 生者必滅、会者定離
- 一期一会
- 心こそ大切
- とりあえずやってみよう
50代
「ありがとう」って言葉が1番大切だと思います。私は幼少期に亡祖母から良く言われた言葉がありました。「あんたは恵まれて生まれ来た子だからね。まわりの人に感謝していれば、それだけで幸せになれるのよ」「相手に不満があるのはね、あんたに感謝が足りない時、感謝しなさいね。それだけで、あんたは幸せになれる子なんやで」最近、しみじみ、感謝の気持ちを表す「ありがとう」の奥深さを考えたりします。（50代・女性）
「来たら行くんだよ」これは高校時代の恩師の言葉です。学校でも地域でも虐められていたので、夏休みの選択の宿題にあった小説の創作でそのことを書いたら心配されて、国語のA先生が個別に話してくれて、そのときの言葉です。A先生は元ツッパリで仁義を切って生きてきたかたでした（50代・男性）
職場の人間関係に悩んでいた時に夫に言われた「仕事場は友達を作りに行く場所ではないよ」（50代・女性）
歩けば整う満たされる超えられる。歩くってあまりにも日常。それに没頭すると普段見えない景色、気づかない小道、などなど沢山の出会い。心地よい疲労とともに心があー満たされた、となります。100kmウォークもやりますよ！（50代・女性）
【時は金なり】もう戻らない時間、大切に無駄遣いしないように今何をするべきか考えながら探しています（50代・女性）
- 我が生涯に一片の悔い無し
- 「頑張りました」は結果が出なかった時の言い訳じゃない。
- 天は人の上に人を作らず
- なるようになる。どうにもならないことなんて、どうにでもなっている。（ザ・ブルーハーツ）
- 至誠一貫
- 陽は万人に等しく注ぐ
- 言を尋ね語を逐うの解行を休すべし
- 何とかなる
60代、70代～
亡き母がよく言ってた言葉を時々思いだします。77歳でなくなったのですが、私もその年に近付いてきたので、その言葉がみにしみて、そうだなぁと思います。一生付き合える友達をつくりなさい。人には、親切にしてあげなさい。感謝の気持ちをいつももちなさい。今の私はまだ母のようにはなりきれていません少しでも、ちかずけるような人生を送りたいと思います（70代・女性）
- 親はあっても子は育つ
- 人の振り見て我が振りなおせ
- 前向き
- 貴方ならきっとやり遂げられる、大丈夫。
- いつもありがとう。
- 明日はまた別の1日である（明日は明日の風が吹く）
- 好奇心
- 淡々と
- 人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し
- 我が道を行く
- ケ・セラ・セラ
【その他】のお気に入り
朝ゆっくり寝て、温泉に浸かって、休憩所で本や漫画を読んで、美味しい物食べて帰って、好きな実況者の好きなゲームの配信を見ながら眠りにつく。これが一番のストレス解消（20代・女性）
去年の県民講座でTOMY先生のお話を聞いて、とてもためになりました！（30代・女性）
中学から続けている卓球。（30代・男性）
シルク素材とか、手触りのいいものを触っていると気持ちがよくて落ち着きます＊（30代・女性）
最近はメイクにハマってます。SNSを見ながら可愛いコスメを探したり、動画を真似して工夫するのも楽しいです。自分の顔は好きじゃないけど、自分のままで少しでも変われる。メイクしてる日は前を向いて歩けますし、笑顔が多いと自分で感じます。（30代・女性）
落ちるところまで落ちたらあとは這い上がるだけ！落ちるところでも死んじゃだめです（30代・女性）
大丈夫と自分に自己暗示（40代・女性）
日記をつける。その日の気持ちや出来事、天候を書き出すことで心を落ち着けるし、頭の中に残っていることを忘れることもできる。（40代・男性）
大好きなペットと一緒にドライブ（40代・女性）
セラピストやカウンセラーに相談すること。相性も相手の力量もあるので、自分に合う人を探すのが大変ですが…。お金も時間もかかりますが、素人に相談してもあまり助けにはならないので専門家がいいと思う（40代・女性）
コンビニ駐車場の1人の時間（50代・男性）
ライフスタイル群馬。高齢者さん達が働く、庭木等でお世話になった事のある会社なのですが、私は関西から越して来て、なかなか群馬での生活に馴染めずに辛かった時がありました。そんな時に庭木の剪定に来て頂いた事があり、植木職人のお爺さん達の素朴で思い遣りのある優しさに癒されて、頑張ろうと思う事が出来ました。今の高齢化社会に取っても、理想的な会社だと思います。（50代・女性）
今の時代はSNSですかね。何かと弊害が騒がれますが、ほどほどに適切に使えば、これほど気のまぎれるモノはないかと思うんですよね。なので、使い方ですよね。見ないほうが精神が安定するという原則論もありますので、私も週1回はスマートフォンを見ない日を設けています。（50代・男性）
休んでちょっと昼寝をするのもひとつの方法です。私のやっている方法ですが、何時何分までとか、1時間だけとかけっこう時間を決めて昼寝をしますね。何でも時間を決めるだけでもメリハリがつくと思いますので。（50代・男性）
いろんなことに辛くなったとき、また一からでも頑張って生けるように目の前のことから逃げないで真面目に努力する。（50代・女性）
秋の夜空。清々しい空気と、キラキラキラめく夜空の星たち、ほっとする空間、虫の声。自分を見つめ、人生のこれまでとこれからを感じることのできるひと時です。（60代・女性）
睡眠大事（60代・男性）
クリーンのウォームコットン。大好きな香水です（60代・女性）
常に口角を上げて笑顔でいること（60代・女性）
ここ数年、毎朝早朝散歩してます。少し暗いので、きれいな星をみながら歩いてます。神社やお寺さんにお参りさせて頂いて、ほぼ毎日お会いする人たちと、ちょっとしたおしゃべりしたり、そこで、知らなかったことを教えて頂いたり、情報交換の場にもなったりしてます。（70代・女性）
