【12月2日】心のレジリエンス（回復力）セミナー～ストレスに負けない、折れない心の育て方～を開催します（ぐんま男女共同参画センター）

　ぐんま男女共同参画センターでは、「心のレジリエンス（回復力）セミナー」を開催します。
　コロナ禍、新しい生活様式の中で、生活や働く環境が大きく変化し、不安やストレスを抱え、心身の不調を感じる女性が増えています。
　ストレスと上手に付き合うコツをメンタルヘルスの専門家から学ぶセミナーです。

1 日時

　令和2年12月8日（火曜日）13時30分～14時30分

2 実施方法

　オンライン会議システムZoomにて実施

3 演題

　心のレジリエンス（回復力）セミナー
　「ストレスに負けない、折れない心の育て方」

4 講師

　松井知子さん（杏林大学医学部 非常勤講師）

5 参加者

　女性 20人（申し込みは締め切りました）

6 参加費

　無料

7 主催

　ぐんま男女共同参画センター

• 心のレジリエンス（回復力）セミナーチラシ（PDFファイル：627KB）